Tần suất sử dụng và thời gian hiệu quả của một số thành phần mỹ phẩm

1. Tẩy trang

-  Không nên dùng tẩy trang quá nhiều lần, nếu không sẽ dễ ảnh hưởng đến lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên. Tần suất sử tẩy trang chỉ nên dùng dưới 3 lần/ ngày nhé.

2. Sữa rửa mặt

- Với việc rửa mặt bạn chỉ nên thực hiện dưới 4 lần/ ngày, trong đó tối đa là 2 lần sử dụng sữa rửa mặt thôi nhé.

3. Toner

- Toner là một sản phẩm nhẹ dịu không ảnh hưởng nhiều đến da, tuy nhiên cũng lựa theo thành phần cụ thể để có cách sử dụng hợp lý.

Ví dụ dạng thông thường giúp cân bằng PH, cân bằng độ ẩm, hỗ trợ làm sạch thì bạn có thể dùng sau sữa rửa mặt hay khi thoa lại kem chống nắng.

4. Tẩy da chết

Với tẩy da chết sẽ tùy sản phẩm lựa chọn để có tần suất sử dụng phù hợp:

- Tẩy da chết vật lý: Chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần

- Tẩy da chết hóa học từ 3-4 lần/ tuần tùy vào nồng độ và sản phẩm cụ thể như aha hay bha

5. Dưỡng ẩm với serum - kem dưỡng.

- Dưỡng ẩm với serum kem dưỡng bạn có thể sử dụng hằng ngày sáng tối như routine skincare bình thường nhé.

6. Treatment

- Dựa vào vấn đề đang gặp phải của da và sản phẩm lựa chọn, nhưng thường treatment dễ gây kích ứng nên tần suất sử dụng có thể giãn cách trong hời gian đầu, cũng như chú ý có loại chỉ dùng tối và có loại dùng được cả sáng.

7. Kem chống nắng

- Thông thường các sản phẩm kem chống nắng đạt hiệu quả tốt trong khoảng thời gian 2-4 tiếng.

8. Sử dụng viên uống vitamin tăng cường hiệu quả?

- Vitamin tan trong nước (ví dụ: vitamin C,B) thì nên uống trước ăn. Nếu bạn sợ vitamin C kích ứng dạ dày cũng có thể uống sau ăn nhé.

- Vitamin tan trong dầu (ví dụ: vitamin A,D,E,K) để có hiệu quả tốt nhất hãy uống trong bữa ăn.

- Còn đối với những loại vitamin tổng hợp bạn nên uống trong hoặc sau bữa ăn nhé!